自我表露

概要

自我表露（self-disclosure），指的是有意地把自己的想法、情感、经历、个人信息传达给他人。这是西德尼·朱拉德等人在 1958 年的论文中探讨的概念，被认为是与人际关系的形成和深化相关的要素。自我表露有“深度”和“广度”，从浅层的自我表露（喜欢的食物）到深层的自我表露（过去的心理创伤），有不同的层次。

提问箱与自我表露

提问箱起着自我表露装置的作用。因为回答提问这种形式，有一面会促成自然的自我表露。只要回答“喜欢的季节是？”这个提问，浅层的自我表露就成立了。回答“最近在烦恼什么？”的话，就是更深的自我表露。

自我表露有互惠性。一方进行自我表露，对方也容易回以同等程度的自我表露。在提问箱里回答者坦率地回答，粉丝有时也会开始发送更深入的提问。

恰当的自我表露的平衡

自我表露并不是越多越好。初次见面就突然进行深层的自我表露，对方有时会退缩。在提问箱里，与粉丝关系相称的深度的自我表露也很重要。

浅的提问浅答，深的提问稍微深一点地答。这种分阶段的自我表露，是与粉丝建立信任关系的基础。反过来，如果对所有提问都筑起墙来不回答，就会被认为“这个人什么都不告诉我们”，提问可能会减少。