Crecimiento
Resumen
El crecimiento es el proceso por el que las capacidades, los conocimientos, la amplitud de miras y la personalidad de una persona mejoran a través de la experiencia, el aprendizaje y los retos. Carol Dweck propuso los conceptos de «mentalidad de crecimiento» y «mentalidad fija». Quien tiene mentalidad de crecimiento cree que las capacidades se desarrollan con esfuerzo y ve el fracaso como una oportunidad para aprender. Quien tiene mentalidad fija cree que las capacidades vienen determinadas de nacimiento y ve el fracaso como una prueba de sus propios límites.
Llevar un buzón de preguntas es un lugar para poner en práctica la mentalidad de crecimiento. Aunque al principio no sepas responder bien, a medida que acumulas experiencia la calidad de tus respuestas tiende a mejorar. Esa sensación real ayuda a reforzar la mentalidad de crecimiento.
El crecimiento que impulsa el buzón de preguntas
El buzón de preguntas ofrece a quien responde varias oportunidades de crecimiento. Primero, mejora la capacidad de poner las cosas en palabras. Con cada pregunta repites el ejercicio de convertir tus ideas en un texto que los demás puedan entender. Segundo, desarrolla el pensamiento desde varios ángulos. Para responder a preguntas inesperadas, tienes que mirar las cosas desde ángulos en los que normalmente no piensas. Tercero, madura el control de las emociones. La experiencia de tratar con calma las preguntas desagradables entrena tu capacidad de controlar las emociones.
Si relees tus respuestas de hace medio año, muchas veces notarás de verdad tu crecimiento. Textos torpes, una visión estrecha, respuestas demasiado emocionales. El propio hecho de darte cuenta de ese cambio es un crecimiento de tu metacognición. El buzón de preguntas también funciona como un archivo que hace visible tu crecimiento.
El estancamiento del crecimiento y cómo superarlo
Al llevar un buzón de preguntas también hay etapas de estancamiento. Días en los que repites respuestas parecidas a preguntas parecidas. Se pierde la frescura y sientes que caes en la rutina. Esto corresponde a la meseta (etapa de estancamiento) de la curva de crecimiento.
Para superar el estancamiento, es eficaz introducir cambios a propósito. Probar a cambiar el estilo de tus respuestas, atreverte con preguntas de géneros a los que normalmente no respondes, cambiar la longitud de las respuestas. Repite pequeños experimentos y busca descubrimientos nuevos. El crecimiento no es lineal. Después de una etapa de estancamiento, a veces llega de repente un gran avance.