触发警告

概要

触发警告（trigger warning，TW）是在帖子或内容的开头，提醒“此内容包含令人精神上痛苦的话题”的标注。在涉及自伤、虐待、暴力、进食障碍、自杀等可能唤起创伤的话题时加上。这是为了给读者留出做好心理准备的时间，让其能自己判断要不要读的体贴。

提问箱中需要触发警告的场合

提问箱有时会收到严重的烦恼咨询。霸凌、家庭问题、心理健康的烦恼等，在分享回答时，最好考虑到粉丝中可能有人有同样的经历。

在社交媒体上分享回答时，在开头写上“TW：含有关于霸凌的内容”，对这个话题感到痛苦的人就可以滑过去避开。触发警告的意思不是“应该回避这个话题”，而是“照顾还没准备好阅读的人”。

触发警告的写法

触发警告要写得简洁。像“TW：含有自伤行为的话题”“CW（Content Warning）：关于进食障碍的内容”这样，写明是关于什么的警告。“有点沉重的话题”这种含糊的表达，让人不知道该回避什么，所以并不充分。

在社交媒体的帖子里，还可以在触发警告之后空几行，或者使用“展开阅读”的折叠功能，让人不滑动就看不到正文。也有社交媒体具有在浏览前显示提示的功能。

收到严重的提问时的应对

提问箱收到暗示自杀或自伤的提问时，箱主不是专业人士，不处在进行心理咨询或治疗的立场。但是，可以介绍合适的咨询窗口。

回答的时候，附上咨询窗口的信息（日本的生命热线 Inochi no Denwa：0570-783-556、Yorisoi 热线：0120-279-338 等）。连同“希望你不要一个人扛着”这样的话，劝对方向专业人士咨询。在尊重提问者匿名性的同时，在力所能及的范围内提供支持。在社交媒体上分享回答时，最好加上触发警告。