SNS・コミュニケーション

かまってちゃんとは

概要

かまってちゃんとは、他者からの注目、関心、反応を過度に求める人を指す俗語だ。「かまって (構って) ほしい」が語源で、自分に注意を向けてほしいという欲求が行動に強く表れている人を指す。

かまってちゃんの行動パターンは多様だ。大げさに悩みを語る、わざと心配させるような投稿をする、挑発的な発言で反応を引き出す、「もういいや」と匂わせて引き止めを待つ。共通しているのは、行動の目的が「他者からの反応を得ること」にある点だ。

質問箱にはかまってちゃん的な質問が届くことがある。「自分なんかに質問する価値ないですよね？」(否定してほしい)、「質問箱やめようかな」(引き止めてほしい)、「どうせ答えてくれないんでしょ」(答えてほしい)。これらは質問の形を取った注目の要求だ。

厄介なのは、かまってちゃん的な質問と、本当に悩んでいる人の質問が見分けにくいことだ。「自分に価値がない」と感じている人が本気で苦しんでいる可能性もある。テキストだけでは判断できない。

かまってちゃん的な質問への対応は、「内容に対して誠実に答え、パターンが繰り返されたら距離を取る」が基本だ。最初の 1 回は真剣に受け止める。本当に困っている可能性があるからだ。しかし、同じパターンの質問が何度も繰り返されるなら、それは注目を求める行動パターンだと判断してよい。

大切なのは、かまってちゃんを馬鹿にしないことだ。注目を求める行動の裏には、満たされていない承認欲求がある。それ自体は人間として自然な欲求だ。ただし、その欲求を満たす責任は回答者にはない。自分の限界を超えてまで対応する必要はない。

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